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EN SAVOIR PLUS Le patch musculaire de thérapie croisée fait référence à la méthode consistant à couper le ruban kinésio en forme de croix (ou « forme en X »), en alignant le point central (point d'ancrage transversal) du patch avec le point douloureux ou le centre de l'articulation (comme la rotule du genou, la pointe du coude ou l'acromion de l'épaule), puis en étendant et en faisant adhérer les quatre extrémités dans une direction spécifique et avec une certaine tension. Les principales fonctions sont les suivantes
Décompression mécanique : Lorsque le point central de la croix est placé sur la source de douleur (comme la rotule du genou), le ruban soulève naturellement légèrement la peau et les tissus mous sous-jacents. Cela crée un petit espace autour du point douloureux, contribuant ainsi à réduire la pression locale, à favoriser la circulation du liquide lymphatique et du sang et à soulager la douleur et l’enflure.
Entrée sensorielle : La tension exercée par le ruban sur la peau fournit une rétroaction continue au système nerveux. Cette rétroaction peut inhiber les signaux de douleur (théorie du contrôle des portes), aider à détendre les muscles trop tendus et soutenir les muscles faibles, améliorant ainsi la proprioception et la stabilité de l'articulation.
Support dynamique : Contrairement aux bandes rigides qui limitent le mouvement, la méthode du patch transversal fournit un support sans restreindre l'amplitude normale de mouvement de l'articulation. Il s'agit d'un support « dynamique » qui vous permet de bouger librement tout en guidant les muscles et les articulations pour adopter des schémas de mouvement plus corrects.
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